Косметолог Гришина назвала базовые принципы здоровья кожи

Врач-косметолог и дерматолог Натэла Гришина в беседе с «Радио 1» рассказала, что состояние кожи во многом определяется генетикой: у одних первые морщины появляются уже в 20 лет, у других — после 30, а проблемная кожа может давать высыпания и рубцы ещё с подросткового возраста. По её словам, чем меньше кожа подвергается различным процедурам, тем лучше для неё.

Гришина подчеркнула важность простого гигиенического ухода: умывание водой, затем тоник или лосьон и лёгкий крем — это восстанавливает водно-жировую мантию кожи и не даёт ей терять влагу. Также она отметила значение качественного сна. Ранее косметолог и дерматовенеролог Екатерина Анчикова предупреждала, что с началом отопительного сезона кожа сильнее пересыхает, а неправильный уход может привести к воспалениям, и советовала поддерживать влажность воздуха на уровне 40–50% и пить достаточно воды.

Первоисточник: Gazeta.Press