Врач рассказала, как влюблённость влияет на мозг и иммунитет
Ассистент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Ульяна Махова объяснила, что любовь и положительные эмоции задействуют систему вознаграждения мозга через дофамин, окситоцин, эндорфины и серотонин. По её словам, позитивные эмоции снижают уровень кортизола, повышают активность иммунных клеток и улучшают ответ на вакцинацию, а окситоцин усиливает вагусный тонус, помогая гасить избыточное воспаление; хронический же стресс, напротив, повышает риск бессонницы и частых простуд. Врач отметила, что у людей с крепкими социальными связями в среднем ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний, деменции и депрессии, а эффект от таких отношений сопоставим с отказом от курения и регулярной физической активностью.
При этом, по словам Маховой, любовь не компенсирует курение, плохое питание, недосып или игнорирование врачей — она является «модулятором здоровья, а не его источником».
Первоисточник: NewDayNews.ru
