Доктор Мясников предупредил об ошибке при приёме препаратов железа

Телеведущий и врач Александр Мясников в программе «О самом главном» на «России 1» предупредил, что препараты железа не стоит принимать ежедневно — лучше делать это через день. По его словам, приём железа повышает выработку белка, который мешает его всасыванию, и чем чаще поступает микроэлемент, тем больше этого белка образуется.

Мясников отметил, что даже качественные препараты железа, которые принимают три раза в день, могут приносить вред: «Если вы принимаете лучшие препараты железа, но три раза в день, вы делаете себе только хуже». Конкретные дозировки врач не привёл, ограничившись рекомендацией о режиме приёма через день.

Первоисточник: Lenta.ru