Геронтолог назвал главный секрет долголетия японцев
Геронтолог Валерий Новоселов рассказал, что японские долгожители почти никогда не страдали ожирением, придерживаются умеренности в питании и едят много морепродуктов. Он также отметил роль климата — влажность воздуха и отсутствие резких перепадов температуры. По приведённым учёным данным, число японцев старше 100 лет впервые превысило 100 тысяч человек: для сравнения, в 1963 году таких долгожителей было всего 153, в 1998-м — 10 тысяч, а в 2012-м — 50 тысяч.
Новоселов подчеркнул, что универсального рецепта долголетия не существует и важнее изучать причины, по которым большинство людей не доживает до 100 лет.
Первоисточник: Lenta.ru
